Proč nás první šedivý vlas tak láká vytrhnout
Ten první šedivý vlas vypadá nevinně – jenže nutkání ho rázně vytrhnout může napáchat víc škody, než byste čekali. Dermatologové v tomto případě nestraší zbytečně.
Spousta lidí věří, že po vytrhnutí jednoho šedivého vlasu narostou dva nové. Jenže odborníci na kožní lékařství kreslí méně optimistický obrázek: nehrozí zdvojení vlasů, ale trvalé poškození celého vlasového folikulu.
Proč vlasy vůbec šediví
Vlasy vyrůstají z folikulů ukrytých v pokožce hlavy. Uvnitř těchto folikulů sídlí pigmentové buňky zvané melanocyty, které produkují melanin – barvivo určující výslednou barvu vlasů, ať už blond, hnědou, červenou nebo černou.
S přibývajícím věkem se melanocyty postupně vyčerpávají. Produkují stále méně melaninu, až ho přestanou tvořit úplně. Výsledkem jsou bezbarvé vlasy, které naše oči vnímají jako bílé nebo šedivé.
- První šedivé vlasy se u většiny lidí objevují mezi 35. a 45. rokem života.
- Rychlost šedivění je z velké části dána geneticky.
- Stres, nemoc a kouření mohou tento proces urychlit, ale nedokážou ho zvrátit.
Šedivé vlasy nejsou chybou těla – jsou přirozeným důsledkem stárnutí vlasového folikulu.
Dermatologové potvrzují: jakmile folikul přestane produkovat pigment, tato změna je trvalá. Vlas, který z něj poté vyroste, bude natrvalo šedivý nebo bílý.
Je pravda, že po vytrhnutí narostou dva vlasy?
Houževnatý mýtus tvrdí, že po vytrhnutí jednoho šedivého vlasu vyrostou na jeho místě hned dva. Logicky to zní podezřele – a právem.
Každý folikul je anatomicky nastaven tak, aby produkoval jediný vlas najednou. Jedna otvor, jeden vlas – tak to funguje. Když vlas vytrhnete, ve folikulu nastane jediná věc: pokud nebyl poškozen, stejný kořen zahájí nový růstový cyklus.
„Kdyby vytrhávání vlasů způsobovalo jejich zdvojení, měli bychom dokonalé řešení plešatosti," poznamenávají výzkumníci specializující se na vlasy s notnou dávkou ironie.
Pokud máte dojem, že z jednoho místa vyrůstá více vlasů najednou, má to prosté vysvětlení: v těsné blízkosti leží hned několik folikulů. Mýtus tedy nemá žádný biologický základ.
Co se skutečně stane, když šedivý vlas vytrhnete
I když nové vlasy „navíc" nezískáte, děje se něco jiného – a rozhodně to není tak nevinné, jak to vypadá. Prudkým vytrhnutím můžete poškodit nejen samotný vlas, ale i části folikulu.
Dermatologové rozlišují zhruba tři možné scénáře:
- Vytrhli jste jen stonek vlasu. Kořen zůstane z větší části nedotčený a vlas znovu doroste, podobně jako po voskování nebo epilaci.
- Poškodili jste kořen. Nový vlas doroste slabší, nepravidelný, nebo nevyroste vůbec.
- Vyrvali jste celý folikul. Na místě se někdy objeví drobná kapka krve. Tato ploška může časem natrvalo ohlysatět.
Opakované vytrhávání na stejném místě způsobuje chronické podráždění. To vede ke vzniku drobných jizvičkám kolem folikulu, díky nimž se kvalita dorůstajících vlasů postupně zhoršuje.
Trakční alopecie: trvalé poškození je reálné riziko
Lékaři používají pojem trakční alopecie pro vypadávání vlasů způsobené dlouhodobým tahem. Typicky se s ní setkáváme u lidí, kteří léta nosí přísně stažené coby, copánky nebo vlasové extensions.
Stejný mechanismus může nastat i při soustavném vytrhávání stejných vlasů – šedivých nebo jiných. Opakovaný tah poškozuje folikul natolik, že nakonec přestane produkovat vlasy úplně.
Kdo roky škube stále na stejném místě hlavy, může si tam postupně vypěstovat trvalý řídký pruh bez vlasů.
Dermatologové přirovnávají toto riziko k módnímu trendu supertenkých obočí z devadesátých let. Mnoho žen, které tehdy obočí vyepilaly na pouhé nitě, ho dnes nedokáže dostat zpátky do plnosti. Jejich folikuly jsou trvale poškozeny.
Záněty a zarůstající chlupy: další skryté komplikace
Kromě hrozby vypadávání vlasů je tu ještě jeden problém: kůže kolem vlasového folikulu je citlivá. Hrubé trhání může způsobit drobné ranky, které nejsou vidět, ale jsou otevřené pro bakterie.
Lékaři upozorňují na tyto možné komplikace:
- Drobné jizvy kolem folikulu, které ztěžují prorůstání nových vlasů.
- Kožní infekce v případě, že bakterie proniknou do poškozené tkáně.
- Zarůstající vlasy, kdy nový vlas neroste směrem ven, ale pokračuje pod povrchem kůže.
Zarůstající vlasy mohou bolet a zanítit se, což vede k dalšímu jizvení. V konečném důsledku tak máte vlasů méně, nikoli více.
Proč je vytrhávání tak lákavé, přestože škodí
Přesto spousta lidí sáhne po pinzetě, jakmile v zrcadle zahlédne stříbřitý vlas. Za tímto chováním stojí hned několik psychologických mechanismů.
První šedivý vlas bývá vnímán jako jakýsi „poplašný zvonek" stárnutí. Jeho vytrhnutím vzniká iluze, že jsme ručičky hodin na chvíli posunuli zpátky. Přináší to krátký pocit kontroly – problém je pryč, třeba jen na pár týdnů.
Vyrvání šedivého vlasu nic zásadního nevyřeší, ale dočasně tlumí nepříjemný pocit, který nás přepadne, když se v zrcadle vidíme starší.
U některých lidí se dokonce rozvine nutkavé škubání, při němž neustále hledají a vytrhávají vlasy. V závažnějších případech psychiatři hovoří o poruše zvané trichotilomanie. Tehdy nejde o ješitnost, ale o silný impulz, který je téměř nemožné zastavit.
Co dělat místo vytrhávání
Kdo šedivé vlasy skrývat nechce, má naštěstí k dispozici alternativy, které vlasy poškodí mnohem méně než vytrhávání.
| Možnost | Efekt | Riziko pro vlasy |
|---|---|---|
| Sprej na odrosty nebo barevná maska | Dočasně zakryje šedivé vlasy u kořínků | Nízké, pokud se důkladně vymývá |
| Barvení u kadeřníka | Částečné nebo úplné zakrytí šedin | Může vlasy vysušit, folikuly ale nepoškodí |
| Melír nebo kontrmelír | Prolínání šedivých a barvených pramenů pro přirozený přechod | Při odborném použití poměrně šetrné |
| Jiný střih | Vhodný model šedivé vlasy strategicky zamaskuje | Žádné |
| Přijmout šedivé vlasy | Přirozený vzhled bez chemie a náročné údržby | Žádné |
Kadeřníci pozorují zřetelný trend směrem k přirozeně šedivým vlasům: lidé odkládají barvu a vsázejí raději na moderní, dobře zastřižený účes, který stříbrné prameny zdůrazňuje namísto jejich skrývání.
Co říká brzké šedivění o vašem zdraví
Ačkoli je šedivění většinou čistě genetickou záležitostí, velmi brzký nástup šedin může někdy signalizovat zdravotní faktory. Kouření například bývá spojováno s dřívějším šedivěním. Roli mohou hrát i určité nedostatky vitamínů, zejména vitamínu B12.
Kdo výrazně šediví již před třicítkou, může se poradit s praktickým lékařem, zda má smysl provést podrobnější vyšetření. Ve většině případů se nic závažného nepotvrdí, ale vyloučení zbytečných pochybností přináší klid.
Jak o vlasové folikuly lépe pečovat
Protože folikul je vlastně „továrnou" vašich vlasů, vyplatí se udržovat ho v co nejlepší kondici. Pomůže několik jednoduchých návyků:
- Vyhněte se extrémně přísně staženým účesům, které vlasy zbytečně napínají.
- Tepelné stylingové přístroje – fén, žehlička – nepoužívejte na nejvyšší výkon ani každý den.
- Vlasy a pokožku hlavy myjte pravidelně, ale šetrně; příliš horká voda škodí.
- Všímejte si příznaků podráždění nebo lupů a řešte je včas.
Pokud si uvědomíte, že vlasy neustále škubete nebo trháte, zkuste tuto zvyklost vědomě přerušit. Pinzetu třeba nepokládejte ke zrcadlu, ale uložte ji do zásuvky – eliminujete tak každodenní pokušení.
Nechat šedivé vlasy na místě není projevem rezignace, ale péčí o vlasové folikuly z dlouhodobého hlediska. Každý vlas, který zůstane, udržuje „továrnu" v chodu. Možná to není barva, po které toužíte – ale budete mít plnou hlavu vlasů, z níž budete mít radost ještě dlouhá léta.
