Ten první šedivý vlas vypadá nevinně – jenže nutkání vytrhnout ho jedním rázným pohybem může způsobit víc škody, než byste čekali.
Proč vlasy šediví, když stárneme
Vlasy vyrůstají z vlasových folikulů v pokožce hlavy. Uvnitř těchto folikulů se nacházejí pigmentové buňky zvané melanocyty, které produkují melanin – látku určující barvu vašich vlasů, ať už jsou blond, hnědé, červené nebo černé.
S přibývajícím věkem se tyto pigmentové buňky postupně vyčerpávají. Produkují stále méně melaninu, až ho přestanou tvořit úplně. Výsledkem jsou bezbarvé vlasy, které vnímáme jako bílé nebo šedé.
- První šedivé vlasy se u většiny lidí objevují mezi 35. a 45. rokem života.
- Rychlost šedivění je z velké části geneticky podmíněná.
- Stres, nemoc a kouření mohou tento proces urychlit, ale nedokážou ho zvrátit.
Šedivé vlasy nejsou chybou vašeho těla – jsou přirozeným důsledkem stárnutí vlasového folikulu.
Dermatologové potvrzují: jakmile folikul přestane produkovat pigment, tato změna je trvalá. Vlas, který z něj následně vyroste, bude natrvalo šedý nebo bílý.
Je pravda, že po vytrhnutí narostou dva vlasy?
Houževnatá pověra říká, že po vytrhnutí jednoho šedivého vlasu narostou dva. Zní to nepravděpodobně – a právem.
Jeden vlasový folikul dokáže vyprodukovat vždy pouze jeden vlas. Tak je to anatomicky nastaveno: jeden otvor, jeden vlas. Vytrhnete-li vlas, stane se v daném folikulu jediná věc: stejný vlasový kořen – pokud není poškozený – zahájí nový růstový cyklus.
„Kdyby bylo tak snadné získat více vlasů jejich vytrháváním," poznamenávají s ironií výzkumníci zabývající se vlasy, „měli bychom dokonalé řešení proti plešatění."
Pokud se zdá, že z jednoho místa vyrůstá více vlasů, má to jiné vysvětlení: v kůži jsou prostě vedle sebe uloženy dva nebo více folikulů v těsné blízkosti. Tato pověra tedy nemá žádný biologický základ.
Co se skutečně stane, když šedivý vlas vytrhnete
I když žádné extra vlasy nezískáte, může se přihodit něco jiného – a to rozhodně není nevinné. Při silném trhnutí totiž riskujete poškození nejen vlasu samotného, ale i částí folikulu.
Dermatologové popisují zhruba tři možné scénáře:
- Vytrhnete pouze stvol vlasu. Kořen zůstane z větší části neporušený. Vlas znovu doroste, podobně jako po voskování nebo epilaci.
- Poškodíte kořen. Nový vlas může být tenčí, nepravidelný, nebo nemusí dorůst vůbec.
- Vytrhnete celý folikul. Někdy se v místě vytrhnutí objeví malá kapka krve. Toto místo může časem zůstat trvale holé.
Opakované vytrhávání vlasů na stejném místě způsobuje chronické podráždění. To může vést ke vzniku drobných jizev okolo folikulu, takže nové vlasy dorůstají stále hůře a řidčeji.
Alopecie z tahu: trvalé poškození je reálné riziko
Lékaři používají termín trakční alopecie pro vypadávání vlasů způsobené dlouhodobým tahem nebo opakovaným mechanickým namáháním vlasů. K tomuto jevu dochází například u lidí, kteří léta nosí pevné culíky, copánky nebo vlasové příčesky.
Stejný mechanismus může nastat, pokud soustavně vytrháváte tytéž vlasy – šedivé nebo jakékoliv jiné. Opakované trhání za kořen folikul poškozuje, až přestane produkovat vlas úplně.
Kdo léta škube vlasy na stejném místě hlavy, může tam nakonec získat trvalou lysinu.
Dermatologové tuto situaci přirovnávají k extrémně vyepilovaným obočím, která byla módní v devadesátých letech. Mnoho lidí, kteří si tehdy obočí zredukovali na tenkou linku, ho dnes nedokážou vrátit do původní podoby. Folikuly jsou trvale poškozené.
Riziko zánětu a zarůstajících vlasů
Kromě vypadávání vlasů hrozí další komplikace. Kůže kolem vlasového folikulu je citlivá a hrubé vytrhávání může způsobit drobné ranky, které nejsou vidět, ale jsou otevřené pro bakterie.
Lékaři varují před těmito možnými komplikacemi:
- Drobné jizvy okolo folikulu, které zhoršují průchod nových vlasů.
- Kožní infekce, pokud bakterie proniknou do poškozené pokožky.
- Zarůstající vlasy, kdy nový vlas neroste ven, ale pokračuje pod povrchem kůže.
Zarůstající vlasy mohou být bolestivé a zanítit se, což opět vytváří jizevnatou tkáň. Výsledkem je časem ještě méně vlasů – rozhodně ne více.
Proč je vytrhávání šedivých vlasů tak lákavé
Přesto mnoho lidí sáhne reflexivně po pinzetě, jakmile v zrcadle zahlédnou stříbrný vlas. Za tímto chováním stojí několik psychologických faktorů.
První šedivý vlas bývá vnímán jako jakýsi „poplašný zvon" stárnutí. Jeho vytrhnutí přináší pocit, že lze ručičky hodin na chvíli posunout zpět. Jde o krátký záblesk kontroly: problém je pryč – i když jen na pár týdnů.
Vytrhnutí šedivého vlasu nevyřeší nic strukturálního, ale dočasně tlumí nepříjemný pocit, který přichází, když se vidíme stárnout.
Někteří lidé si dokonce vypěstují nutkavé chování, při němž neustále hledají a vytrhávají vlasy. V závažných případech psychiatři hovoří o poruše zvané trichotillomanie. V takovém případě nejde o marnivost, ale o tvrdošíjný impuls, který je obtížné ovládnout.
Co dělat, když šedivé vlasy nechcete ukazovat
Kdo nechce mít šedivé vlasy na odiv, má naštěstí k dispozici alternativy, které vlasům škodí mnohem méně než vytrhávání.
| Možnost | Účinek | Riziko pro vlasy |
|---|---|---|
| Sprej na odrosty nebo barevná maskara na vlasy | Dočasně zakryje šedivé vlasy u kořínků | Nízké, pokud je řádně vymyto |
| Barvení vlasů u kadeřníka | Částečné nebo úplné zakrytí šedivých vlasů | Může vlasy vysušit, folikul však nepoškodí |
| Melír nebo kontrastní melír | Prolnutí šedivých a barevných pramenů pro přirozený přechod | Relativně šetrné při profesionálním provedení |
| Jiný střih vlasů | Strategický model, který šedivé vlasy opticky potlačí | Žádné |
| Přijmout šedivé vlasy přirozeně | Přirozený vzhled, žádná chemie, žádná údržba | Žádné |
Kadeřníci pozorují výrazný trend směrem k přirozeně šedivým vlasům: lidé upouštějí od barvení a volí raději kvalitní střih moderního střihu, který stříbrné prameny zvýrazní místo toho, aby je skryl.
Co říká váš zdravotní stav o předčasném šedivění
Ačkoli šedivění je většinou čistě genetickou záležitostí, velmi časné šedivění může někdy souviset s určitými zdravotními faktory. Kouření například bývá spojováno s dřívějším nástupem šedivění. Roli mohou hrát i některé nedostatky vitamínů – zejména nedostatek vitamínu B12.
Kdo začne výrazně šedivět před třicítkou, může se poradit s praktickým lékařem o tom, zda má smysl provést další vyšetření. Většinou se nic závažného neodhalí, ale vyloučení problémů přináší klid.
Jak lépe pečovat o vlasové folikuly
Protože vlasový folikul je „továrnou" vašich vlasů, vyplatí se udržovat ho co nejzdravější. Pomůže několik praktických návyků:
- Vyhýbejte se extrémně pevným účesům, které vlasy natahují.
- Nepoužívejte horkovzdušné přístroje jako fény nebo žehličky na vlasy na nejvyšší teplotu a ne každý den.
- Vlasy a pokožku hlavy pravidelně myjte, ale šetrně – vyhněte se příliš horké vodě.
- Věnujte pozornost příznakům podráždění nebo lupů a včas je řešte.
Kdo si všimne, že neustále škube nebo tahá své vlasy, může se vědomě pokusit tento zvyk přerušit. Zkuste například pinzetu neodkládat vedle zrcadla, ale uložit ji do zásuvky – snížíte tak pokušení sáhnout po ní při každém pohledu do zrcadla.
Nechat šedivé vlasy být neznamená se vzdát – naopak, je to projev péče o vaše vlasové folikuly z dlouhodobého hlediska. Každý vlas, který zůstane na místě, udržuje „továrnu" v chodu. Výsledkem možná nebude vysněná barva vlasů, ale hustá a zdravá kštice, ze které budete mít radost ještě dlouhá léta.
