Vytrhat si šedivý vlas? Tohle se skutečně děje s vaším vlasem

Ten jeden vzdorovitý šedivý vlas vypadá lákavě k vytrhnutí – jenže vaše pokožka hlavy s tím zásadně nesouhlasí

Spousta lidí si myslí, že vytrhnutí bílého nebo šedivého vlasu nijak neuškodí. Někteří se dokonce obávají, že na jeho místě vyrostou dva nové. Dermatologové však vypráví úplně jiný příběh – nejenže tento mýtus neplatí, ale opakovaným trháním si můžete trvale poškodit vlasové folikuly.

Ve kterém věku začínají vlasy šedivět?

Většina lidí zaregistruje první šedivé vlasy někdy mezi 35. a 45. rokem života. Přesný věk se u každého liší a závisí především na dědičných předpokladech, ale roli hrají také zdravotní stav a životní styl.

V každém vlasovém folikulu se nacházejí pigmentové buňky zvané melanocyty. Ty produkují melanin – barvivo, které dodává vlasům jejich přirozenou barvu. S přibývajícím věkem se tyto buňky postupně vyčerpávají a melaninu tvoří čím dál méně.

Šedivění není chybou vašeho těla, ale zcela přirozenou součástí procesu stárnutí.

V určitém okamžiku přestane folikul pigment vytvářet úplně. Vlas, který z něj poté vyroste, bude bílý nebo šedivý. Jakmile tento proces nastartuje, zpravidla se sám od sebe nezastaví ani nevrátí.

Je pravda, že za jeden vytržený vlas vyrostou dva šedivé?

Houževnatá pověra říká, že odstraníte-li jeden šedivý vlas, na jeho místě vyrostou dva. Zní to dramaticky, ale z biologického hlediska je to naprostý nesmysl.

• Každý vlasový folikul dokáže vyprodukovat vždy jen jeden vlas najednou.
• Vznik více vlasů na témže místě je jednoduše biologicky nemožný.
• Šedivění se šíří tím, že postupně přichází o pigment více a více folikulů – nikoli jakýmsi „přenosem" z jednoho vlasu na druhý.

Když šedivý vlas vytrhnete, ze stejného folikulu obvykle vyroste nový. Jenže protože pigment je již pryč, bude opět šedivý nebo bílý. Může se zdát, že šedivých vlasů přibývá, ale je to proto, že ve stejném období ztrácí pigment větší množství folikulů najednou.

Proč vytrhávání šedivých vlasů není dobrý nápad

I když za jeden vytržený vlas nedostanete dva zpátky, trhání samotné škodí. Síla, kterou při tom vynaložíte prsty nebo pinzetou, působí přímo na kořen vlasu i okolní tkáň.

Dermatologové upozorňují na několik konkrétních rizik:

• Poškození vlasového folikulu: opakované vytrhávání může folikul natolik podráždit, že z něj přestane vyrůstat jakýkoli vlas.
• Jizevnatá tkáň v kůži: drobná poranění mohou vytvořit jizvičky, v nichž normální vlas již nevyroste.
• Zánět: otevřeným otvorem po vytrhnutém vlasu mohou proniknout bakterie a způsobit bolestivé pupínky nebo hnisání.
• Zarůstající vlasy: je-li otvor ucpaný, může nový vlas začít růst pod kůží a stočit se dovnitř.

Pokud po vytržení vlasu zpozorujete drobnou kapičku krve, pravděpodobně jste vytrhli nejen vlas, ale i celý folikul.

Dermatologové v této souvislosti často přirovnávají situaci k ženám, které si v devadesátých letech epilovaly obočí do velmi tenké linky. Mnoho z nich dnes, o desetiletí později, obočí téměř nedokáže dorůst, protože folikuly utrpěly trvalé poškození.

Co se vlastně odehrává uvnitř vlasového folikulu?

Vlasový folikul je ve skutečnosti malá továrna ukrytá v kůži. Najdete v ní hned několik klíčových složek:

Hrubým vytržením vlasu lze poškodit několik těchto součástí najednou. Jednorázové vytrhnutí obvykle žádný velký problém nezpůsobí, ale kdo si zvykne opakovaně trhat stále stejné šedivé vlasy, škody se postupně sčítají.

Proč může být vlasů po opakovaném trhání méně

Opakované mechanické zatížení vlasového folikulu může časem vyvolat takzvanou trakční alopecii. Jedná se o vypadávání vlasů způsobené trvalým tahem – ať už jde o příliš těsné copy, pevně stažený culík, nebo právě pravidelné vytrhávání vlasů.

Zpočátku vlasy stále dorůstají zpět, ale po čase mohou folikuly přejít do klidového stádia nebo zcela odumřít. Na postižených místech pak vzniká trvalé řídnutí nebo lysé plochy, zejména podél linie vlasů nebo tam, kde k trhání nejčastěji dochází.

Co s šedivými vlasy místo trhání?

Kdo se šedivěním bojuje, má k dispozici celou řadu alternativ, jež jsou pro vlasy výrazně šetrnější.

Barva a styling

• Krycí spreje a pudry na odrost: praktické řešení pro pár nápadných vlasů u spánků nebo temene.
• Semipermanentní barva: pro vlasy šetrnější než permanentní barvení a odrost je méně výrazný.
• Melír a konturování: vhodně zvolené světlé či tmavé melíry nechají šedivé vlasy přirozeně splynout s celkovým vzhledem.
• Nový střih: jiná rozdělovačka nebo o něco kratší účes dokáže šedivé pramínky šikovně zamaskovat.

Agresivní chemické ošetření, jako je časté odbarvování nebo intenzivní zesvětlování, svěřte vždy do rukou profesionálního kadeřníka. Ten posoudí kondici vašich vlasů i pokožky hlavy a minimalizuje riziko poškození.

Přijmout šedivé vlasy takové, jaké jsou

Stále více lidí se vědomě rozhoduje nechat vlasy přirozeně zešedivět. Kadeřníci tento přístup vnímají jako výrazný trend, a to u žen i u mužů. Se správným střihem, pečujícími přípravky a případně stříbrným šamponem mohou šedivé vlasy působit velmi elegantně a upraveně.

Ti, kdo přestanou s barvením, si často všimnou, že jejich vlasy jsou zdravější, lépe se lesknou a méně lámou.

Lze šedivění nějak zpomalit?

Nejdůležitější roli hraje genetika: pokud vaši rodiče šedivěli brzy, s velkou pravděpodobností tomu tak bude i u vás. Přesto existují i další faktory, které tento proces ovlivňují:

• Kouření: výzkumy je spojují s dřívějším a rychlejším šedivěním.
• Silný stres: může dočasně ovlivnit pigmentové buňky, ačkoli tento efekt bývá zpravidla omezený.
• Strava a nutriční nedostatky: nedostatek některých vitamínů nebo minerálů, například B12 nebo železa, může problémy s vlasy zhoršovat.
• Zdravotní stav: některá autoimunitní onemocnění nebo poruchy štítné žlázy mohou pigmentaci vlasů ovlivňovat.

Pokud vám v relativně mladém věku náhle přibyde velké množství šedivých vlasů, je dobré to probrat s lékařem nebo dermatologem. Ne proto, abyste tento proces zvrátili, ale abyste včas odhalili případné skryté zdravotní problémy.

Praktické tipy pro zdravé vlasy i ve vyšším věku

Kdo chce udržet své vlasové folikuly v dobré kondici co nejdéle, může si pomoci několika jednoduchými návyky:

• Vyhněte se časté a silné trakci vlasů – pozor i na gumičky a sponky.
• Na suché a nepoddajné vlasy používejte raději měkký kartáč než tvrdý hřeben.
• Pokožku hlavy myjte pravidelně, ale ne příliš často, jemným šamponem.
• Při delším pobytu venku chraňte pokožku hlavy před intenzivním sluncem čepicí nebo kloboukem.
• Věnujte pozornost signálům, jako je svědění, lupiny nebo bolest, a neberte je na lehkou váhu.

Pokud si nejste jistí ohledně vypadávání vlasů, lysých míst nebo bolestivých plošek na pokožce hlavy, návštěva dermatologa nebo specializované vlasové kliniky se vyplatí. Včasný zásah může další vypadávání zpomalit nebo stabilizovat.

Kdokoli se příště podívá v zrcadle na ten jeden šedivý vlas, ví nyní, že jeho vytrhání situaci nevyřeší a z dlouhodobého hlediska může vést k řidším vlasům. Jiná barva, chytrý účes nebo jednoduše hrdé přijetí šedivých vlasů jsou pro vaše vlasy i sebevědomí zpravidla mnohem lepší volbou.