Proč vůbec vlasy šediví
Vlasy vyrůstají z vlasových folikulů v pokožce hlavy. Uvnitř každého folikulu se nacházejí pigmentové buňky zvané melanocyty, které produkují melanin – barvivo určující přirozenou barvu vlasů, ať už jde o blond, hnědou, zrzavou nebo černou.
S přibývajícím věkem se tyto pigmentové buňky postupně vyčerpávají. Produkují čím dál méně melaninu, až ho přestanou tvořit úplně. Výsledkem jsou bezbarvé vlasy, které vnímáme jako bílé nebo šedé.
- První šedivé vlasy se u většiny lidí objevují mezi 35. a 45. rokem.
- Rychlost šedivění je z velké části určena geneticky.
- Stres, nemoc a kouření mohou tento proces urychlit, ale nedokáží ho zvrátit.
Šedivé vlasy nejsou selháním těla – jsou přirozeným důsledkem stárnutí vlasového folikulu.
Dermatologové potvrzují, že jakmile folikul přestane produkovat pigment, je tato změna trvalá. Každý vlas, který z takového folikulu vyroste, bude natrvalo šedý nebo bílý.
Je pravda, že na místě jednoho vytrhaného vlasu vyrostou dva?
Rozšířená představa říká, že vytrhnutím šedivého vlasu způsobíte, že na jeho místě vyrostou dva. Zní to podivně – a skutečně to tak není.
Každý vlasový folikul dokáže vyprodukovat vždy jen jeden vlas. Je to dáno anatomií: jeden otvor, jeden vlas. Pokud vlas vytrhnete, ve folikulu se odehraje jediná věc – za předpokladu, že nebyl poškozen, zahájí stejný kořen nový růstový cyklus.
„Kdyby trhání vlasů vedlo k jejich množení, měli bychom dokonalé řešení plešatosti," poznamenávají s ironií vědci zabývající se vlasy.
Pokud se zdá, že z jednoho místa vyrůstá více vlasů najednou, je to proto, že v těsné blízkosti leží hned několik folikulů vedle sebe. Mýtus nemá žádný biologický základ.
Co se skutečně stane, když šedivý vlas vytrhnete
Sice nezískáte více vlasů, ale může se přihodit něco jiného – a to rozhodně není tak nevinné, jak to vypadá. Při důrazném trhání můžete poškodit nejen samotný vlas, ale také části folikulu.
Dermatologové popisují zhruba tři možné scénáře:
- Vytrhnete pouze stonek vlasu. Kořen zůstane z velké části neporušený a vlas doroste zpět, podobně jako po voskování.
- Poškodíte kořen. Nový vlas doroste tenčí, nepravidelný, nebo nedoroste vůbec.
- Vytrhnete celý folikul. Někdy se v místě objeví malá kapička krve. Toto místo může časem trvale opleznout.
Při opakovaném trhání na stejném místě vzniká chronické dráždění tkáně. To vede k drobným jizvičkám okolo folikulu, díky nimž se méně a méně zdravých vlasů dokáže probojovat ven.
Alopecie z tahu: trvalé poškození není daleko
Lékaři používají pojem „trakční alopecie" pro vypadávání vlasů způsobené dlouhodobým tahem. Typicky se s ním setkáváme u lidí, kteří léta nosí těsné culíky, copánky nebo vlasové příčesky.
Stejný mechanismus může nastat, pokud soustavně trháte tytéž vlasy – šedivé nebo ne. Opakované škubání za kořen folikul postupně poškozuje, až přestane produkovat vlasy úplně.
Kdo léta škube vlasy na stejném místě, může si tam nakonec způsobit trvalou řídkou lysinu.
Dermatologové to přirovnávají k módnímu trendu ultra tenkých obočí z devadesátých let. Mnoho lidí, kteří tehdy vytrhávali obočí do tenké linky, ho dnes nedokáže dorůst zpět. Folikuly jsou trvale poškozeny.
Riziko zánětu a zarůstajících vlasů
Kromě vypadávání vlasů hrozí ještě jedno nebezpečí: pokožka kolem vlasového folikulu je citlivá. Hrubým trháním mohou vzniknout drobné ranky, které nejsou vidět, ale jsou otevřené pro bakterie.
Lékaři upozorňují na tyto možné komplikace:
- Drobné jizvy okolo folikulu, které brání novým vlasům v prorůstání.
- Kožní infekce v případě, že bakterie proniknou do poškozené pokožky.
- Zarůstající vlasy, kdy nový vlas místo ven roste pod kůží.
Zarůstající vlasy mohou být bolestivé a zanítit se, což vytváří další jizevnatou tkáň. Z dlouhodobého pohledu to vede k ještě řidším vlasům, nikoli hustším.
Proč je trhání vlasů tak lákavé
Přesto mnoho lidí sáhne reflexivně po pinzetě, jakmile v zrcadle zahlédne stříbrný vlas. Za tím se skrývá několik psychologických důvodů.
První šedivý vlas bývá vnímán jako jakýsi „poplašný signál" stárnutí. Vytržením ho z hlavy vzniká pocit, že čas trochu vracíte zpět. Přináší krátký pocit kontroly – problém je pryč, byť jen na pár týdnů.
Vytrhnutí šedivého vlasu neřeší nic zásadního, ale dočasně tlumí nepříjemný pocit, který se dostaví při pohledu na stárnoucí odraz v zrcadle.
Někteří lidé si dokonce vypěstují nutkavé škubání vlasů, při němž neustále hledají a vytrhávají vlasy. V závažných případech psychiatři hovoří o poruše zvané trichotilománie. Jde pak už o těžko ovladatelný impuls, nikoli o pouhou ješitnost.
Co dělat, když šedivé vlasy nechcete vidět
Kdo šedivé vlasy nechce ukazovat, má naštěstí k dispozici alternativy, které vlasům ubližují méně než trhání.
| Možnost | Efekt | Riziko pro vlasy |
|---|---|---|
| Sprej na odrost nebo barevná řasenka na vlasy | Dočasně zakryje šedivé vlasy u kořínků | Nízké, pokud se řádně smyje |
| Barvení u kadeřníka | Částečné nebo úplné pokrytí šedin | Může vlasy vysušit, folikuly ale nepoškozuje |
| Melír nebo konturovací techniky | Prolínání šedin s barevnými prameny pro přirozený přechod | Relativně šetrné při profesionálním použití |
| Jiný účes | Strategický střih, který šediny opticky zamaskuje | Žádné |
| Přijmout šediny přirozeně | Přirozený vzhled, bez chemie a bez údržby | Žádné |
Kadeřníci pozorují jasný trend směrem k „přirozeným šedinám": lidé přestávají barvit a volí raději dobře střižený, moderní účes, který stříbrné prameny zvýrazňuje místo toho, aby je skrýval.
Co říkají šediny o vašem zdraví
Ačkoli šedivění je většinou čistě genetická záležitost, velmi časné šedivění může někdy souviset s zdravotními faktory. Kouření například bývá spojováno s předčasným šedivěním. Roli mohou hrát také některé vitamínové nedostatky, například nedostatek vitamínu B12.
Kdo zešedí výrazně před třicítkou, může se poradit s praktickým lékařem, zda má smysl provést další vyšetření. Ve většině případů se nic závažného nenajde, ale vyloučení možných příčin přináší klid.
Jak lépe pečovat o vlasové folikuly
Protože folikul je „továrnou" na váš vlas, vyplatí se udržovat ho co nejzdravější. Pomohou vám tato praktická opatření:
- Vyhýbejte se extrémně těsným účesům, které vlasy tahají.
- Nepoužívejte tepelné přístroje jako fén nebo kulmu na nejvyšší výkon a ne každý den.
- Vlasy a pokožku hlavy myjte pravidelně, ale šetrně – vyhněte se příliš horké vodě.
- Všímejte si příznaků podráždění nebo lupů a řešte je včas.
Pokud si uvědomíte, že neustále škubete nebo taháte za vlasy, zkuste tento zlozvyk vědomě přerušit. Schujte například pinzetu do zásuvky místo k zrcadlu, aby vás nepokušovala při každém pohledu na odraz.
Nechat šedivé vlasy být není projevem rezignace – je to péče o vlasové folikuly z dlouhodobého hlediska. Každý vlas, který zůstane na místě, udržuje „továrnu" v provozu. Možná nedostanete barvu, po které toužíte, ale zachováte si hustou, plnou hlavu vlasů, ze které budete mít radost ještě mnoho let.
