Vytrhat šedivý vlas? Tohle se skutečně děje s vaším vlasovým porostem

Proč je tak lákavé vytrhat šedivý vlas

Ten jeden vzdorovitý šedivý vlas vypadá jako snadný terč — jenže vaše pokožka hlavy s tím zásadně nesouhlasí.

Spousta lidí věří, že vytrhat bílý nebo šedivý vlas nikomu neuškodí. Někteří se dokonce obávají, že na jeho místě vyrostou dva nové. Dermatologové ale říkají něco úplně jiného: nejenže tento mýtus není pravdivý, ale opakovaným trháním si můžete trvale poškodit vlasové folikuly.

Kdy začínají vlasy šedivět?

Většina lidí zaznamenává první šedivé vlasy někdy mezi 35. a 45. rokem života. Přesný věk se u každého liší a závisí především na genetické predispozici, částečně také na zdravotním stavu a životním stylu.

Každý vlasový folikul obsahuje pigmentové buňky zvané melanocyty. Ty produkují melanin — pigment, který propůjčuje vlasům jejich barvu. Jak stárneme, tyto buňky se postupně vyčerpávají a tvoří stále méně melaninu.

Šedivění není chybou těla — je to přirozená součást procesu stárnutí.

V určitém okamžiku folikul přestane vytvářet pigment úplně. Vlas, který z něj pak vyroste, je bílý nebo šedivý. Jakmile tento proces začne, zpravidla se již nedá vrátit zpět.

Je pravda, že za jeden vytržený vlas vyrostou dva?

Houževnatý mýtus tvrdí, že když odstraníte jeden šedivý vlas, vyrostou na jeho místě dva. Zní to dramaticky, ale biologicky je to prostě nemožné.

• Každý vlasový folikul dokáže produkovat vždy pouze jeden vlas najednou.
• Více vlasů na stejném místě tedy jednoduše vyrůst nemůže.
• Šedivění se šíří tím, že ho postupně podléhá více folikulů — nikoli žádným „nakažením".

Pokud šedivý vlas vytrhnete, ze stejného folikulu zpravidla vyroste nový. Protože pigment je ale již pryč, bude opět šedivý nebo bílý. Někdy to vypadá, jako by šedivých vlasů přibývalo — to proto, že více folikulů ztrácí pigment ve stejném období současně.

Proč vytrhávání šedivých vlasů není dobrý nápad

I když tedy více vlasů zpět nedostanete, trhání jim rozhodně prospívat nemůže. Síla, kterou vynaložíte prsty nebo pinzetou, přímo působí na vlasový kořen a okolní pokožku.

Dermatologové upozorňují na několik konkrétních rizik:

• Poškozené vlasové folikuly: opakované trhání může folikul natolik podráždit, že z něj nakonec žádný vlas nevyroste.
• Jizvy v pokožce: drobná poranění mohou vytvořit jizevnatou tkáň, ve které normální vlas již neroste.
• Záněty: skrze otevřený otvor mohou proniknout bakterie, což způsobí bolestivé pupínky nebo hnisavé vyrážky.
• Zarůstající vlasy: pokud se otvor ucpe, nový vlas může začít vrůstat pod kůži.

Pokud se po vytržení vlasu objeví miniaturní kapička krve, pravděpodobně jste nevytrhli jen vlas, ale celý folikul.

Dermatologové často přirovnávají tuto situaci k lidem, kteří si v devadesátých letech epilovali obočí velmi na tenko. Mnozí z nich dnes, o desetiletí později, sotva obočí dokáží doplnit, protože folikuly byly trvale poškozeny.

Co se přesně děje ve vlasovém folikulu?

Vlasový folikul je malá továrna ukrytá v pokožce. Obsahuje několik klíčových součástí:

Pokud vlas hrubě odstraníte, může dojít k poškození hned několika těchto částí najednou. Jednou to většinou ještě nevadí, ale kdo si zvykne opakovaně trhat stejné šedivé vlasy, poškození se postupně kumuluje.

Proč vám trhání vlasů může způsobit řídnutí

Opakovaným trháním se někdy rozvíjí tzv. trakční alopecie. Jde o vypadávání vlasů způsobené trvalou mechanickou zátěží — například příliš těsnými copánky, stažením do přísného ohonu nebo právě pravidelným vytrháváním vlasů.

Ze začátku vlasy ještě dorůstají, ale postupem času mohou folikuly přejít do klidového stavu nebo zcela odumřít. Na těchto místech pak vzniká trvalé řídnutí nebo holé plošky, zejména podél linie vlasů nebo tam, kde nejčastěji trháte.

Co s šedivými vlasy dělat místo trhání?

Kdo má problém s prvními stříbrnými prameny, má k dispozici celou řadu alternativ, které jsou pro vlasy mnohem šetrnější.

Barva a styling

• Krycí spreje nebo pudry na odrosty: praktické řešení pro několik nápadných vlasů u spánků nebo temene hlavy.
• Semi-permanentní barva: šetrnější k vlasům než permanentní barva a odrosty jsou méně nápadné.
• Melír a konturování: správně provedené melírování pomůže šedivé vlasy nenápadně začlenit do celkového vzhledu.
• Nový účes: jiná rozluka nebo o něco kratší střih dokáže šedivé prameny chytře zamaskovat.

Agresivní chemické ošetření — jako je časté odbarvování nebo výrazné zesvětlování — vždy svěřte do rukou profesionálního kadeřníka. Ten dokáže posoudit stav vašich vlasů a pokožky a minimalizovat případné poškození.

Přijmout šedivé vlasy s grácií

Stále více lidí se vědomě rozhoduje nechat vlasy přirozeně zšedivět. Kadeřníci to vnímají jako zřetelný trend — jak u žen, tak u mužů. Díky dobrému střihu, vhodné péči a případně šamponu pro stříbrné vlasy může šedivá hříva vypadat velmi elegantně a upraveně.

Kdo přestane barvit, často zjistí, že jeho vlasy jsou zdravější, lesklejší a méně se lámou.

Lze proces šedivění zpomalit?

Nejdůležitějším faktorem je genetika: pokud rodiče zešedivěli brzy, pravděpodobně to potká i vás. Přesto hrají roli i další vlivy:

• Kouření: studie ho spojují s dřívějším a rychlejším šedivěním.
• Silný stres: může dočasně ovlivnit pigmentové buňky, i když tento efekt bývá obvykle omezený.
• Strava a nedostatky: deficit určitých vitamínů nebo minerálů, jako je B12 nebo železo, může vlasové problémy zhoršovat.
• Onemocnění: některé autoimunitní choroby nebo problémy se štítnou žlázou mohou ovlivnit pigmentaci vlasů.

Pokud vám v relativně mladém věku náhle přibyde hodně šedivých vlasů, je vhodné se poradit s praktickým lékařem nebo dermatologem. Ne proto, abyste proces zastavili, ale abyste včas odhalili případné zdravotní problémy.

Praktické tipy pro zdravé stárnoucí vlasy

Kdo chce udržet vlasové folikuly v dobré kondici co nejdéle, může hodně získat několika jednoduchými návyky:

• Vyhýbejte se silnému a opakovanému trhání vlasů, a to i pomocí gumiček nebo spon.
• Na suchých a vzpurných vlasech používejte raději měkký kartáč než tvrdý hřeben.
• Pokožku hlavy umývejte pravidelně, ale ne příliš často, a to šetrným šamponem.
• Při dlouhém pobytu venku chraňte pokožku hlavy před silným sluncem čepicí nebo kloboukem.
• Berte vážně signály jako svědění, lupiny nebo bolestivost pokožky.

Pokud máte pochybnosti ohledně vypadávání vlasů, holých míst nebo bolestivých oblastí na pokožce hlavy, vyplatí se navštívit dermatologa nebo specializovanou vlasovou kliniku. Včasný zásah může další vypadávání vlasů někdy zpomalit nebo stabilizovat.

Až příště spatříte v zrcadle ten jeden šedivý vlas, budete vědět, že jeho vytrhání nic nevyřeší — a z dlouhodobého hlediska může vaše vlasy dokonce zředit. Jiná barva, chytrý účes nebo prostě rozhodnutí nosit své šedivé vlasy s hrdostí jsou možnosti, které jsou mnohem laskavější jak k vašim vlasům, tak k vašemu sebevědomí.